# 碎碎念

### 关于碎碎念

#### 什么是碎碎念？

碎碎念其实就是在用一种随意轻松的方式记录下自己当天的一些想法。它的作用和日记类似，只不过并不是为了记录自己当天的活动，而是自己的一些想法。

#### 为什么要写碎碎念？

我们每天都会产生大量的想法，但是由于人的记忆容量有限，很多想法都在产生之后的一小段时间内就被遗忘掉了。比如在你等车、排队、上厕所的时候，总会有些有趣的想法在脑海里一闪而过，如果不去主动捕捉的话，可能转身就忘记了。又或者你注意到了某个想法，但是却没有记录下来，一段时间之后同样也会忘记掉。比如你看到某篇文章，觉得里面的话题很有意思，但是身边恰好没有人可以讨论，等到身边有人的时候，你却和他们讨论起了别的话题。所以，最好养成随时记录的习惯，然后找时间写到碎碎念里面，这样即使是过了几周甚至几个月之后，你依旧可以记得这个想法，也许还能受到一些启发或者碰撞出新的火花。

除了记录之外，写碎碎念也是在锻炼自己的思考能力、表达能力和写作能力。自从养成这个习惯之后，我发现自己对想法的捕捉、观点的形成能力都有提高，而且生活态度都变积极了许多。因为我发现那些我读过的文章、书籍，看过的视频，以及各种数字消费和生活中的大小事都成了我碎碎念中文字的来源。通过思考和写作，那些想法和观念被我用一种我能理解的方式记录到脑海深处，渐渐地影响了我的思维方式，并帮我养成更加积极的生活习惯。

#### 如何写碎碎念？

很多作家都有每日写作的习惯，只不过他们每日写作的文字量是普通人的很多倍。我一开始也会觉得没东西可写，坐屏幕前半小时都写不出几句话。但是随着一段时间的练习之后，我发现自己的越来越能写，而且写出来的内容也越来越让人有阅读下去的欲望。所以，不要想着一步登天，每个人都有一个缓慢进步的过程。一开始可以给自己定一个轻松一点的目标，比如每天起床后写 10 分钟，等到习惯养成之后，你就会发现写作的过程越来越轻松，甚至越写越停不下来。另外一个有用的技巧是，随时记录自己的想法。现在很多人基本都是手机不离身的，所以当有值得记录的想法出现的时候，就立马把它记到手机里。这样坚持一段时间之后，你会发现自己记录了越来越多的想法，甚至需要从里面挑出一些最有意思的来写。

#### 链接

* [写出我心](https://book.douban.com/subject/26822680/)
* [How to Use Writing to Sharpen Your Thinking](https://youtu.be/65U5byDZ55M)
* [How I Journal and Take Notes](https://youtu.be/UFdR8w_R1HA)

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### 我的碎碎念

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